Hvordan legger vi opp treningsøktene og ukene på Focus Norway?
På Focus Norway er de fleste timene(Focus Session) lagt opp etter samlebegrepet funksjonell trening. Funksjonell trening er en felles...
top of page
_redigert.png)
Søk
Truls-Petter
- 30. jan. 2020
- 2 min
Hva er The big 5 lifts?
The Big 5 er et lite arrangement hvor man løfter de 5 store løftene som er: Rykk (snatch) Støt (clean&jerk) Knebøy (back squat) Benkpress...
400 visninger0 kommentarer
Truls-Petter
- 18. des. 2019
- 1 min
Åpningstider og timeplan for JUL/NYTTÅR 2019
ÅPNINSGTIDER OG TIMEPLAN JULEN 2019
114 visninger0 kommentarer
bottom of page