top of page

Kommende eventer

  • Introkurs
    lør. 11. mar.
    Focus Norway Trimveien 41
    Introkurs
    Introkurs er obligatorisk for alle medlemmer på Focus Norway! Her vil du lære alle grunnleggende teknikker og prinsipper som vil gi deg en trygg tilnærming til Functional Fitness.
    Del
    Details
  • Mix Marathon
    søn. 08. jan.
    Horten
    Mix Marathon
    Del
    Details
  • Let`s Focus on Movember
    lør. 12. nov.
    Horten
    Let`s Focus on Movember
    KL: 11:00 Veldedig arrangement for en god sak. Gratis for alle. Vipps det du ønsker til en god sak. (vipps nr kommer på some)
    Del
    Details
  • Let`s Focus on Movember
    lør. 12. nov.
    Horten
    Let`s Focus on Movember
    KL 10:00 Veldedig arrangement for en god sak. Gratis for alle. Vipps det du ønsker til en god sak. (vipps nr kommer på some)
    Del
    Details
  • Introkurs (obligatorisk for alle medlemmer)
    lør. 22. okt.
    Focus Norway
    Introkurs (obligatorisk for alle medlemmer)
    Focus introkurs for medlemmer
    Del
    Details
  • Kriger Training Camp
    søn. 16. okt.
    Horten
    Kriger Training Camp
    Kriger Training Camp 6 timer. (Maks 20 stk. 1200 per pers. 1500 kr for ikke-medlemmer av Focus eller Kriger Training) (truls-petter@focusnorway.no for kode) Innhold: 2 Treningsøkter: Vektløfting + gymnastikk og Teknisk/taktisk trening i en CrossFit økt Foredrag: Programmering og Mental trening
    Del
    Details
  • Muscle up Workshop med Kristin Holte og Joakim Rygh
    lør. 15. okt.
    Horten
    Muscle up Workshop med Kristin Holte og Joakim Rygh
    Muscle Up Workshop (2,5 time) (750 kr per deltaker). Vi jobber både med Bar og Ring Muscle Up. NB! Man bør kunne 5 strict Pull Ups + 5 strict ring dips for å delta på M-U Workshop
    Del
    Details
  • Introkurs
    lør. 12. mar.
    Horten
    Introkurs
    Introkurs, obligatorisk for alle medlemmer. Lørdag fra 11-14 og søndag fra 10-13
    Del
    Details
  • The Big 5
    lør. 27. nov.
    Trimveien 41
    The Big 5
    Vi gjenopptar suksessen fra tidligere og arrangerer stevne igjen🏋🏻‍♀️ Dagens program: Rykk (snatch) Støt (clean&jerk) Knebøy (backsquat) Benkpress (Den skjønner alle) Markløft (deadlift)
    Del
    Details
  • Olympiske løft
    lør. 02. okt.
    Trimveien 41
    Olympiske løft
    Innføring i rykk og støt (clean & jerk-snatch) PÅMELDING SKJER VIA HER OG BETALES VED OPPMØTE PÅ VIPPS
    Del
    Details
  • Introkurs Basic - Focus Norway - 18 og 19 September 2021
    lør. 18. sep.
    Focus Norway
    Introkurs Basic - Focus Norway - 18 og 19 September 2021
    Kurset vil ha en varighet på 6 timer totalt fra kl 12:00-15:00 Lørdag, og Søndag Kl 10:00 til 13:00. For medlemmer som ikke har tatt kurset, ber vi dere melde dere på om mulighet, mye viktig og lærerik info om senteret og din trening hos oss. Vi kan love at du blir tryggere på bruk av utstyr.
    Del
    Details
  • Double Unders Workshop
    lør. 11. sep.
    Trimveien 41
    Double Unders Workshop
    Double Unders Workshop med Heidi Olafsen. 250 kr for medlemmer og 300 for ikke medlemmer. 11. September Kl. 12:00. Varighet 2 timer. (12 plasser og booking skjer via medlemsappen under arrangementer eller via focusnorwaybooking.com)
    Del
    Details
  • Introkurs Basic - Focus Norway - 6 og 7 Februar 2021
    lør. 06. feb.
    Focus Norway
    Introkurs Basic - Focus Norway - 6 og 7 Februar 2021
    Kurset vil ha en varighet på 6 timer totalt fra kl 12:00-15:00 Lørdag, og Søndag Kl 10:00 til 13:00. For medlemmer som ikke har tatt kurset, ber vi dere melde dere på om mulighet, mye viktig og lærerik info om senteret og din trening hos oss. Vi kan love at du blir tryggere på bruk av utstyr.
    Del
    Details
  • The Big 5 Lifts!
    lør. 05. des.
    Focus Norway
    The Big 5 Lifts!
    Vi gjenopptar suksessen fra tidligere og arrangerer stevne igjen🏋🏻‍♀️ Dagens program: Rykk (snatch) Støt (clean&jerk) Knebøy (backsquat) Benkpress (Den skjønner alle) Markløft (deadlift)
    Del
    Details
  • Ild og bevegelse på Focus!
    søn. 04. okt.
    Focus Norway
    Ild og bevegelse på Focus!
    søndag 4.oktober er det duket for en utfordring på focus!
    Del
    Details
  • Introkurs Basic - Focus Norway
    lør. 12. sep.
    Focus Norway
    Introkurs Basic - Focus Norway
    Kurset vil ha en varighet på 6 timer totalt fra kl 12:00-15:00 Lørdag, og Søndag Kl 10:00 til 13:00. Kurset er gratis for medlemmer. For medlemmer som ikke har tatt kurset, ber vi dere melde dere på om mulighet, mye viktig og lærerik info om senteret og din trening hos oss.
    Del
    Details
  • FUNCTIONAL FITNESS TIME 3 KL 13:00 med Matilde Øyen Garnes
    lør. 29. feb.
    Focus Norway
    FUNCTIONAL FITNESS TIME 3 KL 13:00 med Matilde Øyen Garnes
    Kl 13:00-14:00: Double unders+valgri gymnastik øvelse PROGRAM LØRDAG Diverse timer á ca 60 min som består av: - En teknisk del - Metcon (hvor vi bruker det vi har lært i den tekniske delen)
    Del
    Details
  • FUNCTIONAL FITNESS TIME 2 KL 12:00 med Matilde Øyen Garnes
    lør. 29. feb.
    Focus Norway
    FUNCTIONAL FITNESS TIME 2 KL 12:00 med Matilde Øyen Garnes
    11:45-12:30: Kipping + Pullups/T2B/Muscle Ups + kort metcon PROGRAM LØRDAG Diverse timer á ca 60 min som består av: - En teknisk del - Metcon (hvor vi bruker det vi har lært i den tekniske delen)
    Del
    Details
bottom of page