Kommende eventer

Sat, Dec 05
Focus Norway
The Big 5 Lifts!
Vi gjenopptar suksessen fra tidligere og arrangerer stevne igjen🏋🏻‍♀️ Dagens program: Rykk (snatch) Støt (clean&jerk) Knebøy (backsquat) Benkpress (Den skjønner alle) Markløft (deadlift)
Del
Sun, Oct 04
Focus Norway
Ild og bevegelse på Focus!
søndag 4.oktober er det duket for en utfordring på focus!
Del
Sat, Sep 12
Focus Norway
Introkurs Basic - Focus Norway
Kurset vil ha en varighet på 6 timer totalt fra kl 12:00-15:00 Lørdag, og Søndag Kl 10:00 til 13:00. Kurset er gratis for medlemmer. For medlemmer som ikke har tatt kurset, ber vi dere melde dere på om mulighet, mye viktig og lærerik info om senteret og din trening hos oss.
Del
Sat, Feb 29
Focus Norway
FUNCTIONAL FITNESS TIME 3 KL 13:00 med Matilde Øyen Garnes
Kl 13:00-14:00: Double unders+valgri gymnastik øvelse PROGRAM LØRDAG Diverse timer á ca 60 min som består av: - En teknisk del - Metcon (hvor vi bruker det vi har lært i den tekniske delen)
Del
Sat, Feb 29
Focus Norway
FUNCTIONAL FITNESS TIME 2 KL 12:00 med Matilde Øyen Garnes
11:45-12:30: Kipping + Pullups/T2B/Muscle Ups + kort metcon PROGRAM LØRDAG Diverse timer á ca 60 min som består av: - En teknisk del - Metcon (hvor vi bruker det vi har lært i den tekniske delen)
Del
Sat, Feb 29
Focus Norway
FUNCTIONAL FITNESS TIME 1 KL 11:00 med Matilde Øyen Garnes
Kl 11:00-12:00: Butterfly Pullups/T2B PROGRAM LØRDAG Diverse timer á ca 60 min som består av: - En teknisk del - Metcon (hvor vi bruker det vi har lært i den tekniske delen)
Del
Sat, Feb 08
Focus Norway Booking
Introkurs Focus Basic 8-9 Februar 2020 (Kun for medlemmer)
Kurset vil ha en varighet på 6 timer totalt fra kl 12:00-15:00 Lørdag, og Søndag Kl 10:00 til 13:00.
Del
Sat, Oct 19
Focus Norway Booking
Introkurs Focus Basic 19 og 20. Oktober 2019
Obligatorisk Intro-kurs for medlemmer.
Del
Sat, Oct 12
Focus Norway Booking
Introkurs Focus Basic 12 og 13. Oktober 2019
Obligatorisk Intro-kurs for medlemmer.
Del

Velkommen til Focus  Norway online booking!

Om du vil lese mer om vårt treningssenter og konsept, gå 

til hovedside

www.focusnorway.no